6 Infused Water Buah yang Kaya Manfaat

Kalau kalian termasuk golongan yang jarang atau tidak suka air putih, infused water adalah solusi yang harus kamu coba. Infused water itu air yang ‘disisipi’ sama rasa lain. Tapi, pilihan dan sumber rasanya bebas dari bahan kimia buatan yang bisa berefek negatif pada tubuh. Infused water menggunakan bahan seperti buah-buahan, sayuran, dan tanaman herbal. Untuk membuatnya, kamu tinggal merendam bahan-bahan itu dalam air putih. Mari coba ya Girls!

1.  Infused water dengan campuran buah sitrus.

 Menambahkan potongan lemon ke dalam air minum dari dulu emang udah terkenal bakal buat rasa air tambah segar. Kandungan vitamin C-nya juga ampuh meningkatkan daya tahan tubuh.

2.  Infused water dengan daun mint.

 Rasa mint ini membuat rasa infused watermu tambah enak. Daun mint juga kaya dengan kandungan antioksidan yang bagus untuk pencernaan dan tentunya bisa menghilangkan bau mulut.

3. Infused water semangka dengan seledri.

 Buah semangka ini cocok untuk jadi pilihan buat kalian. Apalagi semangka mempunyai manfaat untuk menurunkan tekanan darah kalian.

4.   Infused water Apel dengan kayu manis.

 Kayu manis juga bermanfaat menurunkan gula darah dan meningkatkan daya konsentrasi. Cara mengeluarkan rasa paqda apel, kamu perlu menyimpan rendaman ini selama 4-24 jam di kulkas.

5. Infused water Bluberry dan orange.

 Bluberry juga bisa kalian dijadikan infused water. Buah ini kaya akan antioksida dan kalian bisa menambahkan potongan jeruk maupun daun mint di dalamnya.

 6. Infused Water Cerry dengan Lime.

 Infused water buah cerry yang mempunyai manfaat luar biasa. Buah yang satu ini bisa mencegah kanker dan radang sendi, kalian juga bisa tambahkan lime di dalamnya.