5 Makanan Yang Dapat Memperburuk Kulit Kalian.

Apa kalian tahu bahwa kulit membutuhkan 30 hari untuk sembuh dari penyakit, oleh sebab itu kalian harus tahu 5 makan apa saja yang tidak baik untuk kulit kalian.

1. Burrito.

Burrito memiliki indeks glikemik tinggi menyebabkan kadar hormon meningkat, yang dapat meningkatkan jumlah  minyak dalam kulit, dan berpotensi menyebabkan jerawat.

2. Pizza.

Pizza dapat meningkatkan kadar gula dalam darah dan dapat memicu jerawat dan Susu dalam keju juga mengandung hormon pertumbuhan yang dapat memicu jerawat juga.

3. Ice Cream.

Di dalam ice cream terdapat kadar gula yang tinggi, ditambah itu adalah makanan susu. Dan jika ice cream itu rasa cokelat, itu lebih buruk karena ada bukti bahwa cokelat juga memicu jerawat. Jadi lebih bauik jangan sering – sering makan ice cream ya guys.

4. French Fries.

Kentang goreng tidak begitu jahat kok, tetapi kadar natrium dan garamnya yang tinggi dapat menyebabkan dehidrasi dan menyebabkan kulit kusam sementara dan kandungan karbohidrat yang tinggi membuatnya sama buruknya untuk keriput.

5. Ramen. 

Ramen mengandung banyak natrium bagi kalian yang dapat membuat kulit kalian dehidrasi.